Huile essentielle de Menthe Poivrée

De par sa richesse en menthol, l’huile essentielle de Menthe poivrée présente une action hautement rafraîchissante et des propriétés antalgiques remarquables, qui lui confèrent une place de premier choix dans la trousse de secours familiale ou du sportif : la Menthe poivrée est en effet une huile essentielle indispensable lors de chocs, de coups ou de piqûres douloureuses. On l’utilise également pour soulager les maux de tête et les migraines, améliorer la digestion, déboucher le nez, contrer les nausées et combattre la mauvaise haleine.

Quelle que soit l’usage de l’huile essentielle de Menthe poivrée, il est préférable de la diluer dans une huile végétale pour limiter le risque d'irritation cutanée, diminuer l'odeur qui peut être entêtante et éviter un effet froid trop important.

Dans quel cas utiliser l'huile essentielle de menthe poivrée ?

  • Douleur soulagée par le froid (traumatisme, coups, bleus, entorse, claquage, piqûre)

  • Migraines et maux de têtes

  • Nausées, mal des transports

  • Troubles digestifs (spasmes, dyspepsie, ballonnement, côlon irritable, colite, mauvaise haleine)

  • Jambes lourdes ou gonflées

  • Concentration, fatigue

Précautions d'usage

  • Diluer l’huile essentielle de Menthe poivrée pour la voie orale ou cutanée

  • Ne pas appliquer sur une peau lésée

  • Ne pas inhaler ou instiller dans le nez avant l’âge de 12 ans

  • Déconseillée chez la femme enceinte et allaitante

 

Contre indications

  • Chez l’enfant de moins de 7 ans, chez les épileptiques, et les asthmatiques contre indiqué

  • En cas d’obstruction biliaire contre indiqué

  • En cas d’allergie à la Menthe poivrée ou à l’un de ses constituants

Source: https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/HuilesEssentielles/Fiche.aspx?doc=huile-essentielle-menthe-poivree

AVERTISSEMENT :

Cette fiche ne remplace pas un avis pharmaceutique ou médical. En cas de doute ou de besoin, il est toujours recommandé de consulter un médecin. Les huiles essentielles ne peuvent se substituer à un traitement médicamenteux sans avis médical ou pharmaceutique préalable. La Savonnerie Gaia ne saurait être tenue pour responsable quant aux conséquences provenant d’un emploi, abusif ou non, des informations mentionnées ci-haut.
 

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